Ich biete Vorträge zu den Themen Ernährung, Training, wertschätzende Kommunikation und Stress an. Informationen über öffentliche Vorträge finden Sie unter „Aktuelles“.

Die Zielgruppen für meine Vorträge sind:

  • Sportvereine.
  • Unternehmen und Dienstleister, die die Gesundheit ihrer Belegschaft fördern möchten.
  • Dienstleister wie Sportgeschäfte und Fitnessstudios, die Ihren Kunden etwas Besonderes bieten wollen.
  • Bildungseinrichtungen.
  • Andere Interessenten.

Folgende Themen biete ich derzeit an:

  • Gesunde Ernährung.
  • Gesunde Ernährung für Ausdauersportler.
  • Ernährung im Training und Wettkampf für Ausdauersportler.
  • Erfolgreiches Ausdauertraing.
  • Regeneration für Ausdauersportler.
  • Watttraining richtig eingesetzt.
  • Fit durch den Alltag mit richtiger Ernährung.
  • Entstehung, Auswirkungen und Umgang mit Stress.
  • Sinnvolle Wege zum Wohlfühlgewicht.
  • Stress und Körpergewicht / Stressfrei zum Idealgewicht.
  • Neuroleadership in der Praxis
  • Einführung in wertschätzende Kommunikation nach M. B. Rosenberg.

Gerne passe ich das Thema auch an Ihre Wünsche an.
Falls Sie Interesse an einem Vortrag haben kontaktieren Sie mich bitte. Ich mache Ihnen gerne ein Angebot.