Mittwoch: Vier Kilometer langsamer Dauerlauf, damit die Beine etwas auf den Baywasprint am Freitag vorbereitet sind.
Freitag: Am Vormittag etwas Gerätetraining. Am Abend dann den Baywasprint aufs Himmelsglück.
Mittwoch: Vier Kilometer langsamer Dauerlauf, damit die Beine etwas auf den Baywasprint am Freitag vorbereitet sind.
Freitag: Am Vormittag etwas Gerätetraining. Am Abend dann den Baywasprint aufs Himmelsglück.